Короче, дело было прошлым летом. Стояла адская жара, картошка сохла, я был начитанным энтузиастом и решил что мне море по колено.

Взял все, что было под рукой. Нарисовал схему на песке, начитался форумов и начал крутить энергию как умел. Было весело, я скакал вокруг грядок, изображая великого мага. Соседи смотрели с подозрением, ну типа: «опять у парня крыша поехала».

Вдруг небо резко потемнело. Буквально за пару минут стало черным, поднялся ветер. Я испугался не на шутку, потому что вообще не ожидал такого эффекта от простой визуализации. В итоге ливануло так, что град побил половину урожая. Понял тогда что лучше не лезть в природные стихии, пока не научишься контролировать хотя бы собственную импульсивность. Дождь-то пошел, но цена оказалась высоковата

Разберемся, как настроить себя на работу с энергиями без участия эгрегоров и прочей ерунды. Медитация — это инструмент, а не религия, помните об этом всегда.

Как делать правильно:

• Найдите место, где вас не дернут часа полтора
• Сядьте так, чтобы спина держалась прямо без лишних усилий
• Дыхание должно быть ровным, без рывков.

Дальше важно отпустить внутренний диалог — это самое сложное в самопознание и эзотерика. Сосредоточьтесь на ощущении своего веса в пространстве. Если начали всплывать мысли о работе или ужине, просто отметьте их и отпустите. Главное правило: не пытайтесь форсировать состояние измененки. Пусть оно придет само, иначе просто заболит голова. Выполняйте практику ежедневно в одно время, и через пару недель заметите, как меняется ваше восприятие реальности. Это работает как тренировка мышц, здесь нет никакой мистики, только сухая работа с собственным вниманием