Исследовал ритуалы ритуальной магии. Плюсы: внешняя ритуальность придает процессу авторитет, реальное ощущение изменения настроения. Минусы: необходим серьезный подход к подготовке.
Лично испытал улучшение в собственных взаимоотношениях!