Как одна медитация перевернула всё
Никогда не думал, что простое сидение в тишине может привести к таким результатам. Решил я как-то попробовать технику концентрации на дыхании, ну типа, чисто ради интереса, чтобы успокоить нервы после работы. Прошло минут десять, я закрыл глаза и вдруг почувствовал, как стены комнаты начали медленно исчезать.
Это нельзя описать обычными словами, но я словно растворился в пространстве. Ощущение было таким, будто я — не просто тело в кресле, а часть чего-то огромного, пульсирующего энергией. Я видел свет, который исходил не от лампочки, а из самой пустоты, и это было самое спокойное мгновение в моей жизни. Когда я открыл глаза, прошло около часа хотя по моим ощущениям — всего пара минут.
После этого опыта гадание на картах таро и прочие практики открылись для меня с совсем другой стороны. Я понял, что весь оккультизм базируется не на внешних атрибутах, а на состоянии сознания, которое можно тренировать. Теперь медитация — мой главный инструмент, остальное всё вторично. Кто-то еще ловил такое состояние или я просто пересидел в тишине?