Решил попробовать простейшую медитацию с визуализацией, короче, какой-то ужас. Мысли скачут как ненормальные, а потом вообще уснул прямо в кресле. Это вообще нормально для начала или у меня таланта ноль? Пытаюсь внедрить магические ритуалы в свою рутину, но вечно что-то мешает, то кот пробежит, то свет вырубят. У кого-то было такое в самом начале пути? Как вы вообще приучили себя к этой дисциплине, если реальность постоянно вставляет палки в колеса? Ахах, кажется, я просто не умею расслабляться
Комментарии 7
Посетители, находящиеся в группе Гости Kraken, не могут оставлять комментарии к данной публикации.